ゲルマローラー、新たな効能
2010年8月13日
今朝、熱中症で倒れてしまった。
子供達にご飯を食べさせ、すぐに病院へ。
といっても、休日病院しか空いていないので
近所の救急へ。お盆に混んでいるのは、交通機関と病院だろうか。
むちゃくちゃ人が居た。雑誌を読もうにも座る場所が無い。
どれくらい時間がかかるか聞いて、車の中で待つことに。
暇だ。
あまりにも暇なのでゲルマローラーをバックから取り出しコロコロ。
首が痛いほどコロコロしたら、なんだか伸びたような、シワ。
時間はといえば約1時間。これくらい集中してゲルマローラーをすれば
効果てきめんってこと!?あまりに嬉しくて熱中症が治ってしまった。
あー受付に行って帰ればよかった。
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2010年8月13日|
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運動と給水ポイントについて
2010年8月 8日
最近、暑い日が続いているけれど
内蔵型冷え性っていう病気があるらしい。
昨日、テレビでやってた。
フォーリンラブのバービーちゃんや石ちゃんみたいな
ぽっちゃり芸人がそれらしい。
内蔵を冷やすと、最終的には脳まで冷やすから危険みたい。
対処法はやっぱり食事と運動。
特にウォーキングがいいらしい。
私も早朝ウォーキングをしてきたとこなので、やっぱり水の重要性ってわかる!
採り方ひとつで痩せたような気がするし。
出発前に洗濯をセットして、ご飯のスイッチをセットして、ウォーターサーバーの水を
ボトルに入れて出発。5kmの道をひたすら歩くだけだけど、喉が渇いたら少し
飲むって程度。これがまたウォーターサーバーの水が美味しいのだ!
帰ってまたウォーターサーバーからご褒美のお水を一杯。
あー幸せ。
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2010年8月 8日|
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